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ナンとかdiet

お久しブリーフ♪

ハリケーンやら 噴火 やら 怖いですねー
地球は 大丈夫なのかしら・・・

なんてこった・・・



なん といえば、
【SITA】

ここの ナンピザ 超 おすすめです!  安いし お腹いっぱいになるし 何より ピザ生地よりも オモたくないから
ガツガツ 食べれます(ガツガツ は 個人差あり
SITA ナンピザシーフード 900円前後

お味も 種類豊富に ありました! プルコギ もあるし デザートナンピザ もあります!!
テイクアウトもやってるので 一度お試しを~
全種類制覇したいです★(といっても現在  “秋ダイエット” 始めちゃいましたので 成功したら 食べるぞーー)


秋ダイエットって 何?   なんか 効果的に痩せれそうな ネーミング???


いえいえっ
ただ、秋にダイエット 始めただけ のことです~(ははは。)


今は筋トレ&出来るときは20分以上 歩くようにしています~
食べ物は 大好きな 米 パスタ マカロニ は我慢しますが  
から揚げ ポテチ なんかは 結構食べちゃいます~(痩せるのか??)

そんで、プチ目標に達成したときだけ 大好き炭水化物 開放~(あー  腹減ったー


♡プチ目標 したら 食べたいもの♡

まずは!  さっきの 絵文字の ハンバーガー (*’U`*)
【かんべぇ】   グラタン♪  
かんべー なにかのグラタン


【里芋】  西京焼き~
里芋■西京焼



【火駕志】

串揚げ~
火駕志 あげ


ダイエットに お似合い物件 のご紹介

【青木荘】

1LDK 青木荘202
寝室

LDK.jpg

P込み 5万円台 って スゴくないですか!! 
築年は すんげ 古いんですけど 室内リフォームされてて 超キレイ
シワッシワ の おばさん なんだけど ヨガとかやってる おかげで? 実は身体が すんごいキレイな 人 のようなお部屋(褒めとんのけ?)


駅から歩くと 25分以上歩きます!!

ただ(ゼロ円) で 有酸素運動 が出来て ますますキレイに なっちゃいますよ♪

茅ヶ崎不動産 まで お問い合わせください~



そういえば
LINE ギフト ってご存知ですか?

わたくし 初めて ギフト ってものを頂きました~
スタバ の コーヒーが貰えるってやつ!!!


引き換えに 行くの ドキドキ するなぁ~

だって

スタバ で 買い物 するの 初めてなの~(今更??)


ダンディ、レジで てこずって たら ぜしとも  ツッコミ 入れてください~(ナンて日だっ
see you next ブリーフ♪

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